Oslo: cosa fare e vedere in estate in un weekend
Benvenuto/a a Oslo, la capitale della Norvegia e una delle città europee che, secondo me, dà il meglio di sé proprio durante l’estate.
Dimentica per un momento l’immagine della Norvegia fatta esclusivamente di neve, freddo e lunghe notti invernali. Tra giugno e agosto Oslo cambia completamente volto: le giornate diventano lunghissime, il lungomare si riempie di persone, i traghetti collegano le piccole isole del fiordo e c’è persino chi approfitta delle belle giornate per fare il bagno a pochi passi dal centro.
Se hai già letto la mia guida su cosa vedere e fare a Tromsø d’inverno in quattro giorni, conoscerai probabilmente il volto più artico e selvaggio della Norvegia. Oslo in estate è quasi l’esatto opposto ed è proprio questo a renderla così interessante.
La cosa più particolare? Puoi trascorrere la mattina visitando alcuni dei musei più importanti della Scandinavia e poche ore più tardi ritrovarti su un’isola, in costume, davanti alle acque dell’Oslofjord.
Ed è proprio questa combinazione tra città e natura che rende Oslo una destinazione perfetta per un weekend estivo.
Se stai quindi pensando di trascorrere due o tre giorni a Oslo, in questa guida troverai un itinerario pensato per scoprire le attrazioni principali della capitale norvegese senza rinunciare ad alcune delle esperienze che puoi vivere soltanto durante la bella stagione.
Sei pronto/a?
Andiamo!
Dove si trova Oslo
Oslo si trova nella parte sud-orientale della Norvegia, in fondo all’Oslofjord e non troppo distante dal confine con la Svezia.
È la capitale e la città più popolosa del Paese, ma non aspettarti una metropoli caotica. Una delle caratteristiche che apprezzerai maggiormente è proprio la sua dimensione: buona parte delle attrazioni principali si trova nel centro o può essere raggiunta facilmente con tram, autobus, metropolitana e traghetti.
Oslo ha inoltre una particolarità che la rende piuttosto diversa dalle altre capitali europee: la natura è praticamente ovunque.
Il fiordo entra nella città, mentre boschi, parchi e sentieri si trovano a pochi minuti di distanza dal centro.
Ed è proprio in estate che tutto questo diventa parte integrante del viaggio.
Se invece cerchi una Norvegia ancora più immersa tra montagne e fiordi, allora ti consiglio di abbinare Oslo a qualche giorno sulla costa occidentale. A questo proposito puoi leggere anche il mio itinerario su cosa vedere a Bergen in due giorni.
Come raggiungere Oslo dall’Italia
Raggiungere Oslo dall’Italia è piuttosto semplice e, prenotando con un po’ di anticipo, può essere anche economico.
Il principale aeroporto della città è Oslo Gardermoen (OSL), situato circa 50 chilometri a nord della capitale e collegato con numerose destinazioni europee.
Da diverse città italiane puoi trovare voli diretti o con uno scalo operati da compagnie tradizionali e low cost.
Se, come me, utilizzi spesso compagnie economiche, prima di partire ti consiglio di dare un’occhiata anche alla mia guida sui 9 oggetti essenziali per rendere più comodi i viaggi aerei low cost: alcuni possono sembrare banali, ma fanno davvero la differenza quando si viaggia soltanto con uno zaino.
E se il tuo volo parte alle 6:00 del mattino – cosa tutt’altro che rara quando si cercano tariffe economiche – potresti apprezzare anche queste 5 cuffie Bluetooth per viaggiatori con cancellazione del rumore. A me hanno salvato il sonno su più di un volo.
Fai però attenzione quando acquisti il biglietto: alcuni voli economici diretti verso la zona di Oslo possono atterrare all’aeroporto di Sandefjord Torp (TRF).
Torp è molto più distante dalla capitale e per raggiungere Oslo devi considerare circa due ore di viaggio. Per un weekend di soli due giorni, quindi, controllare attentamente l’aeroporto di arrivo può farti risparmiare parecchio tempo.
Come arrivare dall’aeroporto di Oslo Gardermoen al centro
Il mezzo più comodo è il treno.
Hai principalmente due possibilità:
- Flytoget – Airport Express Train: il collegamento espresso che raggiunge Oslo S, la stazione centrale, in circa 20 minuti;
- treni Vy: generalmente più economici e comunque molto veloci per raggiungere il centro.
Se acquisti l’Oslo Pass, inoltre, puoi utilizzare i mezzi pubblici nelle zone comprese dal pass. Il Flytoget non è incluso.
Una volta arrivato a Oslo Sentralstasjon (Oslo S) sei praticamente nel cuore della città e puoi iniziare subito a esplorarla.
Oslo in estate: perché vale la pena visitarla
Visitare Oslo in estate significa scoprire un volto della Norvegia completamente diverso da quello che probabilmente hai in mente.
Le temperature sono generalmente piacevoli, le giornate sono molto lunghe e la vita della città si sposta verso l’esterno.
Il lungomare diventa uno dei principali luoghi d’incontro, compaiono tavolini e locali all’aperto e le acque del fiordo vengono vissute quasi come una gigantesca piscina naturale.
Non sto scherzando!
Lungo il waterfront troverai spiagge urbane, pontili dai quali entrare in acqua e le caratteristiche saune galleggianti norvegesi.
A tutto questo devi aggiungere una delle esperienze più belle dell’estate a Oslo: raggiungere le piccole isole dell’Oslofjord con i traghetti pubblici.
Per questo motivo, se hai libertà di scelta, personalmente dedicherei a Oslo almeno due giorni pieni, meglio ancora tre.
Cosa fare e vedere a Oslo in un weekend
Per sfruttare al meglio il tempo, dividerei il viaggio in due zone.
Il primo giorno lo dedicheremo al centro storico e soprattutto al moderno waterfront di Oslo.
Il secondo, invece, lasceremo la città per qualche ora e andremo alla scoperta del suo fiordo e della penisola di Bygdøy.
Primo giorno: il centro e il waterfront di Oslo
La prima giornata è perfetta per scoprire il contrasto tra la Oslo più tradizionale e quella contemporanea.
E il bello è che potrai farlo quasi interamente a piedi.
Karl Johans gate
Inizia il tuo itinerario da Karl Johans gate, la strada principale di Oslo.
Collega la zona della stazione centrale al Palazzo Reale ed è probabilmente il miglior punto dal quale cominciare a prendere confidenza con la città.
Passeggiando lungo Karl Johans gate incontrerai negozi, ristoranti e alcuni degli edifici più importanti della capitale, tra cui la Cattedrale di Oslo, il Parlamento norvegese e il Teatro Nazionale.
Percorrila senza fretta fino a raggiungere il suo punto finale.
Il Palazzo Reale e Slottsparken
Alla fine di Karl Johans gate troverai il Palazzo Reale, residenza ufficiale della monarchia norvegese.
L’edificio domina la strada da una piccola altura ed è circondato da Slottsparken, il grande parco reale.
Durante l’estate è una zona molto piacevole nella quale passeggiare e può essere una buona occasione per vedere anche il cambio della guardia.
Terminata la visita, torna lentamente verso il fiordo.
Perché è proprio lì che troverai una delle parti più belle di Oslo durante l’estate.
Aker Brygge e Tjuvholmen
Raggiungi il mare e comincia a passeggiare lungo Aker Brygge, uno dei quartieri più vivaci di Oslo.
L’area occupata un tempo da cantieri navali è stata completamente trasformata ed è oggi una lunga passeggiata sul fiordo circondata da edifici moderni, ristoranti, locali e pontili.
Durante le belle giornate estive troverai tantissime persone sedute lungo l’acqua semplicemente a godersi il sole.
Proseguendo arriverai a Tjuvholmen, altra zona moderna della città dove si trova anche l’Astrup Fearnley Museum, dedicato all’arte contemporanea.
Se vuoi concederti un pranzo o una pausa con vista sul fiordo, questa è probabilmente una delle zone migliori dove farlo.
Il Municipio di Oslo
Tornando verso il centro incontrerai il Rådhuset, il Municipio di Oslo.
L’esterno, con le sue due grandi torri in mattoni, potrebbe non sembrarti particolarmente spettacolare, ma questo edificio ha un’importanza internazionale: ogni anno qui viene infatti consegnato il Premio Nobel per la Pace.
Oslo è l’unica città fuori dalla Svezia nella quale viene assegnato uno dei Premi Nobel.
Se hai tempo puoi visitare anche il vicino Nobel Peace Center, dedicato alla storia del premio e alle persone che lo hanno ricevuto.
Fortezza di Akershus
Continua la passeggiata verso la Fortezza di Akershus, uno dei luoghi storici più importanti della città.
Costruita a partire dal Medioevo, la fortezza ha avuto nel corso dei secoli funzioni militari, difensive e di residenza reale.
L’accesso all’area esterna è gratuito e dalle mura puoi ammirare una bella vista sul porto e sull’Oslofjord.
È una tappa che ti consiglio soprattutto per spezzare per qualche momento la parte moderna dell’itinerario e scoprire qualcosa della storia della capitale norvegese.
E adesso preparati.
Perché stiamo per entrare nella Oslo del futuro.
Opera House di Oslo
Camminando lungo il porto raggiungerai uno dei simboli assoluti della città: la Oslo Opera House.
Completamente rivestita di marmo bianco e vetro, sembra emergere direttamente dalle acque del fiordo.
La particolarità dell’edificio è però un’altra.
Puoi letteralmente camminare sul suo tetto.
Le grandi superfici inclinate dell’Opera sono state progettate proprio per permettere alle persone di salire fino alla parte superiore dell’edificio e ammirare gratuitamente il panorama sulla città e sull’Oslofjord.
In estate ti consiglio di tornare qui anche la sera. Le giornate norvegesi sono lunghissime e il tetto dell’Opera è uno dei luoghi più belli dai quali goderti la luce del tramonto.
Deichman Bjørvika
Proprio accanto all’Opera troverai la Deichman Bjørvika, la biblioteca pubblica principale di Oslo.
Lo so cosa stai pensando: “Sono venuto fino in Norvegia per visitare una biblioteca?”.
Fidati.
Entra!
L’edificio è spettacolare e rappresenta perfettamente il design contemporaneo scandinavo. Gli spazi interni sono aperti, luminosi e pensati non soltanto per leggere, ma anche per incontrarsi, lavorare e trascorrere del tempo.
La visita è gratuita e ti porterà via pochissimo tempo.
MUNCH
A pochi passi dall’Opera si trova anche il MUNCH, uno dei musei più importanti di Oslo e una tappa praticamente obbligatoria se ami l’arte.
Il museo ospita la più grande collezione al mondo dedicata a Edvard Munch, il pittore norvegese conosciuto soprattutto per una delle opere più famose della storia dell’arte: L’Urlo.
L’attuale museo si sviluppa su 13 piani e, oltre alle opere di Munch, ospita mostre temporanee ed esposizioni dedicate all’arte moderna e contemporanea.
Se hai soltanto un weekend a disposizione non è necessario trascorrerci mezza giornata, ma almeno un paio d’ore gliele dedicherei.
Un consiglio per la sera
Se sei a Oslo tra giugno e agosto, non avere fretta di tornare in hotel.
La luce resta fino a tardi e la zona di Bjørvika è particolarmente bella nelle ore serali.
Puoi cenare sul waterfront, tornare sul tetto dell’Opera oppure concludere la giornata in uno dei modi più norvegesi possibili.
Con una sauna sul fiordo.
Sauna galleggiante e bagno nell’Oslofjord
Negli ultimi anni le saune galleggianti sono diventate una vera istituzione a Oslo.
Ne troverai diverse lungo il waterfront, soprattutto tra Bjørvika e la zona portuale.
Queste sono le più famose e puoi prenotare il tuo posto direttamente dal sito ufficiale:
Il rituale è molto semplice: sauna bollente, qualche minuto di relax e poi, se hai abbastanza coraggio, tuffo direttamente nelle acque del fiordo.
In inverno è un’esperienza per temerari.
In estate decisamente meno!
Se vuoi provare qualcosa di veramente caratteristico durante il viaggio, questa è una delle attività che inserirei assolutamente nel weekend.
Secondo giorno: Oslofjord, Bygdøy e Vigeland
Il secondo giorno lo dedicherei alla caratteristica che rende Oslo così particolare rispetto a tante altre capitali europee.
Il rapporto con l’acqua e con la natura.
E per cominciare non dovrai nemmeno lasciare veramente la città.
Crociera sull’Oslofjord
Una delle esperienze che ti consiglio maggiormente durante un viaggio estivo a Oslo è una crociera sull’Oslofjord.
Dal porto partono diverse imbarcazioni che permettono di osservare la capitale da una prospettiva completamente diversa e navigare tra le piccole isole del fiordo, le case colorate sulla costa e i paesaggi verdi che circondano la città.
Puoi scegliere tra crociere panoramiche tradizionali, barche elettriche, escursioni serali e tour più lunghi con soste sulle isole.
Se hai soltanto due giorni, sceglierei una crociera di circa due ore in modo da lasciare libera una buona parte della giornata.
Durante l’estate queste attività sono piuttosto richieste, quindi è meglio prenotare in anticipo.
Prenota la tua crociera sull’Oslofjord
Se la crociera ti farà venire voglia di vedere fiordi decisamente più selvaggi, allora Oslo potrebbe diventare soltanto l’inizio del viaggio. Da qui puoi proseguire verso la costa occidentale e utilizzare il mio itinerario di due giorni a Bergen come punto di partenza per scoprire alcuni dei paesaggi più spettacolari della Norvegia.
Le isole dell’Oslofjord
Se invece preferisci esplorare il fiordo in autonomia c’è un’altra possibilità che adoro per un weekend estivo: island hopping tra le isole di Oslo.
Dal centro partono i traghetti pubblici che raggiungono diverse piccole isole dell’Oslofjord.
Tra le più interessanti trovi:
- Hovedøya, vicinissima alla città e perfetta per passeggiare tra natura, spiagge e le rovine di un antico monastero;
- Gressholmen, più verde e tranquilla, ideale se vuoi allontanarti per qualche ora dalla città;
- Lindøya, famosa per le piccole e coloratissime casette estive norvegesi;
- Langøyene, una delle mete più amate durante le belle giornate per rilassarsi e fare il bagno.
Ed ecco una delle cose che mi piacciono di più di Oslo: per raggiungerle non hai bisogno di organizzare una vera escursione.
I traghetti fanno parte della rete del trasporto pubblico urbano e alcune delle isole si trovano ad appena pochi minuti dal centro.
Portati quindi costume, telo e magari qualcosa da mangiare.
Potresti ritrovarti a fare il bagno nel fiordo guardando lo skyline di una capitale europea.
Non male, vero?
IMPORTANTE: controlla sempre l’orario dell’ultimo traghetto per il ritorno prima di fermarti su un’isola.
Bygdøy: la penisola dei musei
Se preferisci dedicare la mattina alla cultura, prendi invece il traghetto per Bygdøy, la penisola dove si trovano alcuni dei musei più interessanti della Norvegia.
Durante l’estate raggiungerla via mare è già di per sé una piccola esperienza.
Tra i musei puoi scegliere:
Fram Museum
Il Fram Museum è probabilmente quello che ti consiglio maggiormente.
All’interno si trova la vera Fram, la nave utilizzata durante alcune delle più importanti spedizioni polari norvegesi.
E la cosa più bella è che puoi salire a bordo.
Camminando all’interno della nave scoprirai come vivevano gli esploratori che affrontavano mesi o addirittura anni nelle regioni artiche e antartiche.
Se hai letto il mio itinerario di Tromsø, avrai già capito quanto la storia dell’esplorazione polare sia legata alla cultura norvegese.
Qui entrerai letteralmente dentro quella storia.
Kon-Tiki Museum
A pochissima distanza si trova il Kon-Tiki Museum, dedicato alle incredibili spedizioni dell’esploratore norvegese Thor Heyerdahl.
Il pezzo forte è la zattera originale Kon-Tiki con la quale Heyerdahl attraversò l’Oceano Pacifico nel 1947 per dimostrare che le antiche popolazioni sudamericane avrebbero potuto raggiungere la Polinesia utilizzando imbarcazioni primitive.
Norsk Folkemuseum
Se invece vuoi scoprire la cultura tradizionale norvegese visita il Norsk Folkemuseum.
Si tratta di un grande museo all’aperto nel quale sono stati ricostruiti e conservati edifici provenienti da diverse regioni della Norvegia.
Tra questi si trova anche una spettacolare stavkirke, una delle caratteristiche chiese medievali norvegesi costruite in legno.
Se hai a disposizione soltanto mezza giornata, non provare a visitare tutti i musei di Bygdøy.
Scegline uno o al massimo due.
Altrimenti rischieresti di passare l’intero weekend chiuso dentro un museo mentre fuori Oslo sta vivendo la sua estate.
Vigeland Sculpture Park
Nel pomeriggio torna verso il centro e raggiungi il Vigeland Sculpture Park, all’interno di Frognerparken.
È uno dei luoghi più famosi di Oslo e ospita oltre 200 sculture realizzate dall’artista norvegese Gustav Vigeland.
La cosa particolare è che le opere rappresentano persone di tutte le età impegnate nelle situazioni più diverse e raccontano, nel loro insieme, il ciclo della vita umana.
Tra le più celebri troverai il Sinnataggen, il piccolo bambino arrabbiato, e soprattutto il gigantesco Monolitten, una colonna composta da decine di figure umane intrecciate tra loro.
L’ingresso al parco è gratuito ed è aperto tutto l’anno.
In estate, però, tra prati verdi e lunghe ore di luce, secondo me dà decisamente il meglio di sé.
Grünerløkka e Mathallen
Se hai ancora qualche ora a disposizione, termina il weekend nel quartiere di Grünerløkka.
È una delle zone più giovani e creative di Oslo, piena di locali, caffetterie, negozi indipendenti, vintage e street art.
Qui troverai un’atmosfera molto diversa rispetto al centro monumentale.
Fai una passeggiata tra le sue strade e raggiungi Mathallen Oslo, il mercato gastronomico coperto della città.
È un buon posto per provare qualcosa di diverso e soprattutto per cenare senza dover scegliere necessariamente il classico ristorante sul lungomare.
E così, dopo due giorni tra arte, fiordi, navi polari e quartieri moderni, il tuo weekend a Oslo può dirsi concluso.
Cosa fare a Oslo se hai un giorno in più
Se puoi trascorrere tre giorni a Oslo, ancora meglio.
Non riempirei ulteriormente i primi due giorni: utilizzerei invece la terza giornata per vivere con più calma la natura che circonda la capitale.
Ecco alcune possibilità.
Holmenkollen
Puoi raggiungere Holmenkollen, la collina che domina Oslo e sulla quale si trova uno dei trampolini per il salto con gli sci più famosi al mondo.
La cosa curiosa è che puoi arrivarci direttamente con la metropolitana partendo dal centro della città.
Oltre al trampolino troverai lo Ski Museum e, soprattutto, un panorama spettacolare su Oslo e sul fiordo.
Durante l’estate puoi anche percorrere alcuni dei sentieri della zona.
Ekebergparken
Un’altra alternativa è Ekebergparken, un grande parco di sculture situato sulle alture a sud-est del centro.
Oltre alle opere d’arte contemporanea, dal parco puoi goderti uno dei panorami più belli della città.
Si pensa inoltre che proprio il paesaggio visibile da questa zona abbia contribuito a ispirare Edvard Munch per L’Urlo.
Tour in bicicletta di Oslo
Oslo è una città particolarmente adatta alla bicicletta e l’estate è ovviamente il momento migliore per scoprirla sulle due ruote.
Un tour guidato in bicicletta di tre ore può essere un modo interessante per raggiungere quartieri e punti panoramici che difficilmente riusciresti a inserire in un breve itinerario a piedi.
Tour guidato a piedi
Se invece vuoi conoscere meglio la storia della città puoi partecipare a una visita guidata a piedi del centro. Può essere una buona soluzione soprattutto se hai poche ore a disposizione o se Oslo rappresenta soltanto la prima tappa di un viaggio più lungo in Norvegia
Oslo Pass: conviene davvero?
Se durante il tuo weekend hai intenzione di visitare diversi musei, allora ti consiglio di fare due conti prima di partire perché l’Oslo Pass può diventare piuttosto conveniente.
Il pass è disponibile nelle versioni da 24, 48 e 72 ore e comprende l’ingresso gratuito in numerosi musei e attrazioni, oltre all’utilizzo dei trasporti pubblici Ruter nelle zone previste e diversi sconti su tour e attività.
Nel 2026 il costo per un adulto è:
- 24 ore: 580 NOK;
- 48 ore: 845 NOK;
- 72 ore: 995 NOK.
Per un weekend, quindi, la versione da 48 ore è quella che valuterei.
Conviene soprattutto se hai intenzione di visitare diversi musei e utilizzare frequentemente i mezzi pubblici.
Se invece preferisci trascorrere gran parte del tempo passeggiando, visitare attrazioni gratuite e navigare tra le isole con i trasporti urbani, potrebbe non essere indispensabile.
Fai prima un piccolo conto in base al tuo itinerario.
Come muoversi a Oslo
Il centro di Oslo è piuttosto compatto e gran parte del primo giorno può essere affrontato tranquillamente a piedi.
Per raggiungere zone come Vigeland, Bygdøy o Holmenkollen puoi invece utilizzare la rete dei trasporti pubblici gestita da Ruter.
Con lo stesso sistema puoi spostarti su:
- metropolitana;
- tram;
- autobus;
- alcuni treni locali;
- traghetti pubblici.
Una delle cose più comode è proprio il fatto che i traghetti verso diverse isole dell’Oslofjord facciano parte della rete urbana.
Ti consiglio di scaricare l’app Ruter prima del viaggio in modo da pianificare gli spostamenti e acquistare i biglietti direttamente dallo smartphone.
Quando andare a Oslo in estate
I mesi migliori per vivere Oslo nella sua veste estiva sono generalmente giugno, luglio e agosto.
Giugno ha giornate lunghissime e tanta luce; luglio è uno dei periodi migliori per vivere il fiordo e le attività all’aperto; agosto conserva ancora gran parte dell’atmosfera estiva ma le giornate iniziano lentamente ad accorciarsi.
Questo non significa però che troverai necessariamente sole.
Siamo pur sempre in Norvegia!
Anche in piena estate il meteo può cambiare rapidamente, quindi porta sempre con te una giacca impermeabile leggera e vestiti che puoi utilizzare a strati.
E soprattutto non dimenticare il costume.
Potrebbe sembrare un consiglio strano per un viaggio in Norvegia, ma dopo aver visto le saune e le spiagge dell’Oslofjord capirai il perché.
Se invece stai pensando alla Norvegia per un viaggio completamente diverso, magari tra neve, aurora boreale e Circolo Polare Artico, salva anche la mia guida su Tromsø d’inverno. È praticamente l’altra faccia di questo viaggio.
Oslo in estate: vale la pena?
Assolutamente sì.
Oslo probabilmente non ha l’impatto scenografico immediato dei fiordi occidentali o delle montagne delle Lofoten.
E forse è proprio questo il motivo per cui viene spesso sottovalutata.
Ma darle soltanto qualche ora prima di prendere un altro volo significa perdersi la parte più interessante della città.
In estate Oslo riesce a fare una cosa molto particolare: essere contemporaneamente una capitale europea e una destinazione nella natura.
Puoi visitare un museo al mattino, mangiare sul lungomare a pranzo, prendere un traghetto nel pomeriggio, fare il bagno su un’isola e terminare la giornata in una sauna galleggiante davanti all’Opera House.
Tutto senza allontanarti realmente dalla città.
Se dopo Oslo vorrai continuare a scoprire il Paese, ti consiglio soprattutto due itinerari che trovi già sul blog: Bergen in due giorni, se vuoi proseguire tra fiordi e montagne della costa occidentale, oppure Tromsø d’inverno, se vuoi scoprire la Norvegia artica e andare alla ricerca dell’aurora boreale.
Ed è probabilmente questa la vera ragione per dedicare almeno un weekend alla capitale norvegese.
Oslo non vuole competere con il resto della Norvegia.
È semplicemente un altro modo di viverla.
Se vuoi avere altri consigli su questo itinerario scrivimi anche per email o in dm sui miei canali social come Instagram e Facebook, sarò felice di confrontarmi con te.
Federico
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